De fleste casinoer lar deg sette innskuddsgrense, tapsgrense, tidsgrense og pause, og noen tilbyr også selvutestenging. Hvilke verktøy som faktisk finnes, varierer mellom nye norske casino på nett, så sjekk kontoinnstillingene før du setter inn penger. Grenser virker best når du setter dem før du spiller, og når andre ledd, som banken og telefonen, bekrefter dem.

Innskuddsgrense

Innskuddsgrensen begrenser hvor mye du kan sette inn per dag, uke eller måned. Det er den mest grunnleggende og ofte den mest effektive grensen, fordi den stopper pengene før de er i spill. Finn et beløp du kan bruke uten å merke det i månedsbudsjettet, og sett grensen noe under det. Mange velger å legge den månedlige grensen på det de ville brukt på en kino- eller restaurantkveld. Husk at grensen bare virker hos det enkelte casino. Spiller du hos flere, må du sette den hos alle, og du bør regne dem sammen.

Tapsgrense

Tapsgrensen stopper deg når netto tap i en periode når et bestemt beløp. Den fanger opp noe innskuddsgrensen ikke gjør: du kan sette inn lite og likevel tape mye over mange små innskudd, eller du kan vinne og spille videre med gevinsten. Tapsgrensen gjør at du må ta stilling til om du vil fortsette når et bestemt tap er nådd, og da er det ofte for sent å forhandle med seg selv. Sett den derfor på forhånd, og ikke øk den samme dag som du spiller.

Tidsgrense og påminnelser

Tidsgrenser stenger kontoen etter en bestemt tid, og påminnelser viser hvor lenge du har spilt eller hvor mye du har brukt. Tid er en glemt kostnad: tre timer med spilling kan føles som en, og når spillene er raske, kan mye penger gå i løpet av kort tid. En tidsgrense på for eksempel en time per økt hjelper deg å gå fra bordet mens du fortsatt har kontroll. Påminnelser er et svakere verktøy fordi de kan avvises, så bruk heller en grense som faktisk stenger.

Pause og selvutestenging

En pause stenger kontoen midlertidig, ofte fra et døgn til flere uker eller måneder. Selvutestenging er en lengre og mer alvorlig variant som noen operatører tilbyr. Bruk pause når du kjenner at spillingen blir for mye, når du har hatt en dårlig periode eller når du bare vil ha avstand. Ikke vent til du er sikker på at det er et problem. Du trenger ikke begrunnelse for å ta en pause, og de fleste ser at de ikke savner det like mye som de trodde.

Hvordan grenser endres

Den viktigste detaljen er hva som skjer når du vil endre en grense. Gode verktøy lar en lavere grense gjelde umiddelbart, mens en høyere trer i kraft først etter en ventetid, for eksempel et døgn eller en uke. Det er laget for å hindre at du øker grensen i et dårlig øyeblikk. Finnes ikke ventetid, kan du lage din egen regel: ingen endring av grenser samme dag som du spiller. Les vilkårene for hvordan endringer håndteres før du setter dem.

Hva Norsk Tipping gjør annerledes

Hos Norsk Tipping er registrering obligatorisk, og for nettspill gjelder en tapsgrense på 5 000 kroner i måneden, med mulighet til å sette lavere grenser selv. Spillerbeskyttelsen er bygget inn i selve tilbudet, og klageadgangen er norsk. Utenlandske casinoer har egne verktøy, og kvaliteten varierer. Som en tommelfingerregel er det som er obligatorisk hos Norsk Tipping noe du må sette opp selv hos utenlandske operatører, og det er derfor grenser er ekstra viktige der.

Banken og telefonen som sikkerhetsnett

Casinoets egne verktøy kan suppleres utenfra. Mange banker tilbyr varsler om betalinger og mulighet til å sperre kortet mot pengespill. Spør banken hva som finnes. Programvare som Gamban kan blokkere tilgang til spillsider på enhetene dine, og skjermtid eller digitalt velvære på telefonen kan begrense nettleseren på bestemte tider. Når flere ledd sier stopp, er det vanskeligere å angre midt i en kveld.

Å bygge et budsjett

En grense er bare så god som tallet den bygger på. Se på hva du har til overs etter regninger, sparing og faste utgifter, og sett spillebudsjettet godt under det. Penger til husleie, regninger og lån skal aldri brukes, og du bør ikke låne for å spille. Tenk på tapsgrensen som prisen på underholdningen: er den 300 kroner, er det like mye et kjøp som en kinokveld. Når den er brukt, er kvelden over.

Varselsignaler

Vi stiller ingen diagnoser, men disse tegnene er verdt å ta på alvor:

• Du spiller mer enn du hadde bestemt, eller lenger enn du ville.
• Du setter inn mer for å hente inn tap.
• Du skjuler spillingen eller ljuger om den.
• Du bruker penger som skulle gått til regninger.
• Du låner for å spille.
• Spillingen går ut over søvn, jobb eller relasjoner.

Kjenner du deg igjen i flere av dem, er det på tide å snakke med noen.

Snakk med noen

Hjelpelinjen for spillproblemer nås på 800 800 40. Fastlegen din kan hjelpe deg videre, og du kan også snakke med noen du stoler på. Er du pårørende, kan du ta kontakt med Hjelpelinjen selv for råd. Det er ingen skam i å spørre om hjelp, og det er bedre å spørre tidlig enn sent. Tilfellene er ulike, og en samtale med fagpersonell er det beste utgangspunktet for å finne ut hva som passer for deg.

Lov og alternativer

Norsk Tipping og Norsk Rikstoto er de eneste med norsk tillatelse til nettcasino. Utenlandske operatører har ikke norsk lisens, verktøyene varierer, og du har ikke norsk klageordning. Dette er ikke juridisk rådgivning.

Vil du se hvilke grenseverktøy hvert casino oppgir, anbefaler vi nettcasinonyheter.com, der verktøyene er en del av vurderingen av nye norske casino på nett. Kontroller alltid innstillingene i kontoen selv, siden tilbudet kan endres.

Korte svar

Hva er en god grense? Et beløp du uten problem kan tåle å tape, satt før du begynte.

Hjelper det å sette flere grenser? Ofte ja. Beløp, tid og pause dekker ulike behov.

Hva hvis casinoet ikke har grenseverktøy? Da bør du være svært forsiktig, og bruke bankens og telefonens verktøy i stedet.

Ta vare på deg selv